はじめましてけいすけです！ ぽっこりお腹… 凹ましたいですよね、、 「もう少ししたら夏がやってくるのに、 今のお腹じゃ外に出るのが恥ずかしい」 「彼氏ができたのにお腹を見せれない…」 そう思っている人いるんじゃないでしょうか？ こんなことは絶対に避…

こんにちは！けいすけです！ 「脚を出して歩きたい…」 「綺麗な脚を手に入れたい…」 脚が太くて悩んでいる人は、 こんなこと思ったことありませんか？？ いつまでも脚を隠した服装をするのは 嫌ですよね？？ そんな人のために今回は 脚を細くするトレーニン…

こんにちは！けいすけです！ 「ぷにぷにの二の腕…」 嫌ですよね… ノースリーブも着れないし ましてや半袖すらも怪しい… こんなことに悩み続ける人生嫌ですよね？？ そんな人の為に今日は二の腕のぷにぷにを 撃退するトレーニングを教えます。 これをしたらノ…