食べながらでも痩せれる!?本気で痩せたい女子必見!太い腕、脚、たるんだお腹をスッキリさせる為お家でトレーニングやバランスの良い食事などを行い理想の体を手に入れ、可愛い服を着て自信を持って歩いたり、周りから可愛い!綺麗!と言われチヤホヤされる方法!

このブログではダイエットをして理想の体を手に入れる為に痩せて人生を変えたい人に向けて発信しています。僕自身もここに書いてあることを実践しています。本気で変わりたい人はぜひ読んでみてください。

2020-04-27から1日間の記事一覧

食べる物で未来が変わる?実際に僕も行っているダイエット中に食べて欲しいものを紹介します!

はじめまして!けいすけです! まずは食べる物の記事を書こうと思った、 理由を説明します。 皆さんの中でダイエットは基本的に、 トレーニングが中心と考えていると思います。 それは確かにあってます○ しかし食事の面で 脂っこいもの食べてしまったり、 高…

「ポッチャリ」の原因は姿勢??いい姿勢でお腹をへこませましょう!

はじめまして!けいすけです! 今日は姿勢についてお話ししていきます! なぜ姿勢の事をお話しするのか、、 皆さんわかりますか?? なぜなら、姿勢が悪いと 太りやすくなるからなんです! 反り腰の方すごく多いと思います。 この姿勢でいるとお腹だけが出て…